В рамках корпоративной программы по укреплению здоровья сотрудников на рабочем месте на Чебоксарском элеваторе объявлен день физической активности: «Пятница без лифта».

Акция призвана напомнить сотрудникам о необходимости подвижного образа жизни и направлена на профилактику заболеваний, факторами риска для которых являются курение, нездоровое питание, повышенное артериальное давление, низкая физическая активность. Мероприятие не носит обязательный характер и является добровольным.

Ходьба вверх по лестнице — классическая аэробная нагрузка, благодаря которой укрепляются ноги, лёгкие и сердечно-сосудистая система. Если человек может преодолеть четыре лестничных пролета за минуту, то у него здоровое сердце, считают врачи.

Предлагаем всем присоединиться в этот день к сотрудникам мельничного и элеваторного цехов. Как показывают результаты спортивных мероприятий, ребята именно этих структурных подразделений являются более активными, сильными и выносливыми.

Будьте здоровы! Надеемся, что «Пятница без лифта» станет хорошей традицией нашего предприятия!