.jpg.png)
Каждый учебный день для школьника как марафон: уроки, перемены, кружки, домашние задания. Чтобы справиться со всем, нужны силы, а значит - полноценный и питательный завтрак.
Забудьте про перекусы на бегу и пустые калории. Начните день с тарелки ароматной, полезной каши! Она обеспечит организм необходимыми углеводами для активной работы мозга, клетчаткой для хорошего пищеварения и витаминами для крепкого иммунитета.
Особенно полезны для растущего организма такие крупы:
Перловая - поставщик клетчатки и целого набора микроэлементов: от калия и кальция до меди, селена и йода. Она укрепляет иммунитет и работает «витаминной поддержкой» для организма ребёнка.
Ячневая - идеальна для энергии. Белок и клетчатка насыщают надолго, так что ребёнок будет активным и бодрым весь день.
Пшеничная - это источник витаминов группы В, которые отвечают за нервную систему и обмен веществ, а также магния, фосфора и железа. Эти микроэлементы укрепляют иммунитет, помогают бороться с усталостью и поддерживают хорошее самочувствие.
Каша – это простой, доступный и невероятно полезный продукт, который станет отличным дополнением к рациону вашего школьника. Подарите своему ребенку энергию, здоровье и хорошее настроение на весь день!